Modul 1.1

Modul 1.1.1

Hvad er metakognitiv terapi og hvordan adskiller den sig fra andre terapeutiske retninger? Tanker og tankeprocesser – CAS – hvordan opstår psykisk mistrivsel. Målet med metakognitiv terapi

Hvad betyder det at have kontrol over vores opmærksomhed, for vores psykiske trivsel? Hvordan genlærer vi denne kontrol? Er tanker farlige? Har det en nytteværdi at bekymre sig? Og hvis ikke, hvordan aflærer vi så denne strategi?

Her arbejder vi med kernen i den metakognitive metode, sagsformuleringen. Sagsformuleringen er et arbejdsredskab til at afdækker, hvad der fastholder vores klient / borger i psykisk mistrivsel. Der bliver livedemonstration, samt kursister øver sig i udleverede cases.

Modul 1.1.2

Introduktion til DM. Hvordan minimerer vi vores CAS? DM handler om at forholde sig neutralt til de triggertanker vi får i løbet af dagen. Det indlæres ved div. øvelser, samt at anvende sokratisk dialog.

Målet med opmærksomhedstræning er at øge klientens / borgerens metakognitive bevidsthed. Dvs. at vi bliver bevidste om, at vi har et valg om hvor vi retter vores opmærksomhed. Træningsøvelser.

Vi arbejder videre med metakognitioners betydning for vores psykiske trivsel. Hvordan kan vi omstrukturere klientens / borgerens metakognitioner?

Hvilken betydning har vores egen CAS i vores professionelle virke? Kan vi lære noget af at kende vores egen CAS i vores professionelle liv? Er der situationer hvor vores CAS er særlig aktiv. Stressforståelse i et Metakognitivt perspektiv.

Modul 1.1.3

Her drøfter vi cases, hvis nogle kursister har problematikker i forhold til deres arbejde.

Når man har tillært sig ny viden, er det altafgørende at der trænes i metoden, for at det kommer ind under huden og man føler sig parat til at bruge det i praksis. Kursisterne får udleveret Cases til at øve sig på, samt træningsøvelser.

Kursister får udleveret en metakognitiv redskabskasse med de øvelser, modeller og skemaer der har været arbejdet med.

Afslutning og udlevering af kursusbeviser.

Modul 1.2

Modul 1.2.4

En gennemgang af, hvordan begrebet stress egentlig kan defineres, både i henhold til den metakognitive såvel som andre teoriers forståelse af stress. Vi gennemgår også de biologiske processer som aktiveres ved en stress respons. Fokus vil dog være på, hvordan stress kan behandles og forebygges i henhold til metakognitiv terapi. Undervisning i forskellen på langvarig og akut stress og hvor og hvordan kan vi sætte ind som behandlere?

For at vi hele tiden kan dygtiggøre os, får de studerende feedback på deres coachingstil af underviser / supervisor.

Modul 1.2.5

De studerende har mulighed for supervision af egne cases, samt supervision på den studerendes terapeutiske stil ud fra den Metakognitive metode.

Supervision tilsigter at de studerende tilegner sig metakognitive færdigheder og metoder til at føre samtaler med sokratisk dialog, sagsformuleringer og øvelser.

Modul 1.2.6

Når mennesker rammes af stress eller er psykisk sårbare, har det ofte konsekvenser. familieliv, arbejde og andre kontekster påvirkes. Det er relevant for det terapeutiske arbejde at have viden om hvordan de pårørende relevant kan indrages indirekte eller direkte i behandlingen af en klient. ligesom det er relevant, hvordan det påvirker et menneske at føle at andre er belastede af deres situation

De studerende undervises i praktiske og konkrete spørgsmål til at undersøge den kontekst en klient befinder sig i. Der præsenteres forskellige modeller for hvilke stressorer i konteksten der kan påvirke klientens muligheder for recovery. herunder vedligeholdende og støttende faktorer i klientens hverdag.

De studerende træner den professionelle samtale med særligt fokus på at være relevant orienteret mod afdækkelse- og inddragelse af den kontekst en klient indgår udenfor det terapeutiske rum.

Modul 1.2.1

De studerende træner deres færdigheder i at udøve metakognitiv stresscoaching. Målet med denne dag er at øvelser, sagsformulering, og stressforløbet enkelte sessioner trænes og underviser giver feedback. De studerende får udleveret cases , hvor de skal træne deres færdigheder. Der arbejdes sammen i mindre grupper og man er på skift klient og terapeut

Modul 1.2.2

De studerende bliver undervist i S-ref modellen, den sokratisk dialog, terapeutens forforståelse, terapeutens metodiske transparens og terapeutens etik i den terapeutiske samtale.

De studerende undervises i S-ref modellen, sokratisk dialog  samt etiske overvejelser. Herunder for at den studerende kan få blik for egen forståelse og etiske opmærksomheder, så disse kan bringes i spil i den professionelle samtale.

De studerende træner den professionelle samtale, at være relevant metodisk stringent, transparent og etisk velfunderet i det terapeutiske rum

Modul 1.2.3

De studerende har mulighed for supervision af egne cases, samt supervision på den studerendes terapeutiske stil ud fra den Metakognitive metode.

Supervision tilsigter at de studerende tilegner sig metakognitive færdigheder og metoder til at føre samtaler med sokratisk dialog, sagsformuleringer og øvelser.

Modul 1.2.7

Hvad er en psykisk lidelse? Vi arbejder med hvad man skal være opmærksom på som behandler i forhold til psykiske lidelser.

De studerende får en kort gennemgang af Generaliseret angst,  og depression. hvordan hænger disse lidelser sammen med stress.

Vi arbejder med angst- og depressions-symptomer i forhold til stresscoaching.

Hvilke udfordringer og begrænsninger kan vi have som coaches i forhold til klienter og deres udfordringer

Modul 1.2.8

De studerende skal arbejde med et stressforløb udfra den viden de har opnået gennem uddannelsen

For at vi hele tiden kan dygtiggøre os, får de studerende feedback på deres coachingstil af supervisor.

Modul 1.2.9

De studerende demonstrerer, at de mestrer de coachingredskaber de har lært indtil nu på uddannelsen. certificering vil foregå således at underviser og censor er tilstede med de studerende gennem hele dagen. Certificeringen er opdelt i 2 dele:

Skriftlig

• 8-10 spørgsmål.
• Der må medbringes slides og noter
• Medbring evt pc ellers skrives opgaven i hånden
• 2 timers varighed
• Individuelt

Mundtlig

• Der arbejdes i grupper på 2- 3 studerende. 
• Grupperne får udleveret en case og ud fra denne, arbejder grupperne med at lave et stressforløb og hermed demonstrere tillært viden.
• 2 timers varighed.

De studerende får feedback og certificering af underviser og censor.

—
Vi er løbende i dialog med vores studerende om, hvor og hvorledes vi kan optimere de studerenes udbyttet af uddannelsen.
Der bør derfor tages forbehold for ændringer i programmet.