Den 1-årige Metakognitive Udannelse er opdelt i 3 moduler.
Uddannelsen lever op til Dansk Psykoterapeutforenings kriterier for antal lektioner samt fordeling af disser.

Modul 1.1

Modul 1.1.1

Hvad er metakognitiv terapi og hvordan adskiller den sig fra andre terapeutiske retninger? Tanker og tankeprocesser – CAS – hvordan opstår psykisk mistrivsel. Målet med metakognitiv terapi.

Hvad betyder det at have kontrol over vores opmærksomhed, for vores psykiske trivsel? Hvordan genlærer vi denne kontrol? Er tanker farlige? Har det en nytteværdi at bekymre sig? Og hvis ikke, hvordan aflærer vi så denne strategi?

Her arbejder vi med kernen i den metakognitive metode, sagsformuleringen. Sagsformuleringen er et arbejdsredskab til at afdækker, hvad der fastholder vores klient / borger i psykisk mistrivsel. Der bliver livedemonstration, samt kursister øver sig i udleverede cases.

Modul 1.1.2

Introduktion til DM. Hvordan minimerer vi vores CAS? DM handler om at forholde sig neutralt til de triggertanker vi får i løbet af dagen. Det indlæres ved div. øvelser, samt at anvende sokratisk dialog.

Målet med opmærksomhedstræning er at øge klientens / borgerens metakognitive bevidsthed. Dvs. at vi bliver bevidste om, at vi har et valg om hvor vi retter vores opmærksomhed. Træningsøvelser.

De studerende træner øvelser i mindre grupper.

Modul 1.1.3

De studerende går sammen i små grupper og får udleveret en case. de er skiftevis terapeut og klient og træner sagsformulering.

Dagen bruges på at træne og samle tillært viden op.

De studerende træner øvelser i mindre grupper.

Modul 1.2

Modul 1.2.4

De studerende undervises i Metakognitve sessioner 1-3. Underviser demonstrerer udvalgte dele af sessionerne.

Modul 1.2.5

De studerende undervises i Metakognitve sessioner 1-3. Underviser demonstrerer udvalgte dele af sessionerne.

Modul 1.2.6

De studerende har mulighed for supervision af egne cases, samt supervision på den studerendes terapeutiske stil ud fra den Metakognitive metode.

Supervision tilsigter at de studerende tilegner sig metakognitive færdigheder og metoder til at føre samtaler med sokratisk dialog, sagsformuleringer og øvelser.

Modul 1.2.1

Hvad er stress? Definition, symptomer og behandling – både i forhold til den metakognitive såvel som andre teoriers forståelse af stress.
Hvad sker der fysisk og psykisk i forhold til overbelastning og stress. Hvordan kan stress behandles og forebygges. Og hvordan håndterer en stressramt dagligdagen og evt. tilbagevenden til arbejdet.
Udover undervisning og fælles refleksion i plenum, vil de studerende træne deres færdigheder i stresscoaching. Der arbejdes sammen i mindre grupper.
For at vi hele tiden kan dygtiggøre os, får de studerende feedback på deres coachingstil.

Modul 1.2.2

Det er svært at være tæt på et andet menneske, der er i krise eller er ramt af sygdom. Pårørende er ofte i tvivl om, hvad de kan gøre, om de gør det rigtige, hvordan de støtter og gør en reel forskel. Undersøgelser viser, at pårørende har en stor betydning for, hvordan og hvor hurtigt den stressramte eller psykisk sårbare kommer sig. Men pårørende skal også passe på sig selv, da mange bliver så overanstrengte i rollen, at de selv bliver stressede eller syge af f.eks. angst og depression.
Det er derfor relevant for det terapeutiske arbejde at have viden om hvordan de pårørende inddrages indirekte eller direkte i behandlingen af en klient. Ligesom det er relevant, hvordan det påvirker et menneske at føle at andre er belastede af deres situation.

De studerende undervises i praktiske og konkrete spørgsmål til at undersøge den kontekst en klient befinder sig i. Der præsenteres forskellige modeller for hvilke stressorer i konteksten der kan påvirke klientens muligheder for recovery. herunder vedligeholdende og støttende faktorer i klientens hverdag.

De studerende træner den professionelle samtale, at være relevant metodisk stringent, transparent og etisk velfunderet i det terapeutiske rum

Modul 1.2.3

De studerende har mulighed for supervision af egne cases, samt supervision på den studerendes terapeutiske stil ud fra den Metakognitive metode.

Supervision tilsigter at de studerende tilegner sig metakognitive færdigheder og metoder til at føre samtaler med sokratisk dialog, sagsformuleringer og øvelser.

Modul 1.2.7

Hvad er en psykisk lidelse? Vi arbejder med hvad man skal være opmærksom på som behandler i forhold til psykiske lidelser.

De studerende får en kort gennemgang af Generaliseret angst,  og depression. hvordan hænger disse lidelser sammen med stress.

Vi arbejder med angst- og depressions-symptomer i forhold til stresscoaching.

Hvilke udfordringer og begrænsninger kan vi have som coaches i forhold til klienter og deres udfordringer

Modul 1.2.8

De studerende skal arbejde med et stressforløb udfra den viden de har opnået gennem uddannelsen

For at vi hele tiden kan dygtiggøre os, får de studerende feedback på deres coachingstil af supervisor.

Modul 1.2.9

De studerende demonstrerer, at de mestrer de coachingredskaber de har lært indtil nu på uddannelsen. certificering vil foregå således at underviser og censor er tilstede med de studerende gennem hele dagen. Certificeringen foregår således:

Mundtlig

• Der arbejdes i grupper på 2- 3 studerende.
• Grupperne får udleveret en sag og ud fra denne, arbejder grupperne med at lave et stressforløb og hermed demonstrere tillært viden.
• 3 timer.

Skriftlig

• Multiple Choice opgave

De studerende får feedback og certificering af underviser og censor.

Modul 1.3

Modul 1.3.1

Definition og diagnosticering af generaliseret angst. Fokus vil dog være på den metakognitive forståelse af udvikling og vedligeholdelse af generaliseret angst, samt den metakognitive metode for behandling af generaliseret angst.

Forståelse for det metakognitive syn på de kognitive processer som ligger bag generalisteret angst. Det kognitive opmærksomheds syndrom / Cognitive Attentional Syndrome (CAS)

De studerende bliver undervist i den Metakognitive sagsformulering for angst, klientens CAS og Metakognitive overbevisninger, samt specifikke metakognitive øvelser og metaforer i forhold til generaliseret angst.

Der vil være livedemonstration af sagsformulering.

De studerende træner metakognitiv sagsformulering til angst.

Modul 1.3.2

Definition og diagnosticering af depression. Fokus vil dog være på den metakognitive forståelse af udvikling og vedligeholdelse af depression samt den metakognitive metode for behandling af depression.

Forståelse for den metakognitive syn på de kognitive processer som ligger bag depression. Det Kognitive opmærksomheds syndrom / Cognitive Attentional Syndrome (CAS)

Der undervises i Sagsformulering til depression, klientens CAS, metakognitioner, tankefusioner, samt specifikke metakognitive øvelser og metaforer i forhold til depression. Der vil være livedemonstration af sagsformulering.

De studerende træner metakognitiv Sagsformulering til depression.

Modul 1.3.3

De studerende har på forhånd arbejdet med et supervisions trænings emne i deres studiegrupper. 

Supervision tilsigter at de studerende tilegner sig metakognitive færdigheder og metoder til at føre samtaler med sokratisk dialog, sagsformuleringer og øvelser.

De studerende får udleveret cases og arbejder med disse i grupper.

De studerende træner de fremlagte emner / spørgsmål.

Modul 1.3.4

Hvad er symptomerne på angst hos børn og unge? Hvilke angstlidelser er ofte forekommende? Forskellen på terapi med børn, unge og voksne. Hvad skal vi være opmærksomme på.? Hvornår er et barn på metakognitivt niveau.

Der undervises i Metakognitivt behandlingsforløb. session 1-3 , hvad kan de indeholde og hvilke øvelser kan man med fordel anvende til børn og unge med angstprægede symptomer.

De studerende træner metakognitive børn og unge samtaler ud fra cases.

Modul 1.3.5

Der undervises i Metakognitivt behandlingsforløb. session 4-6 , hvad kan de indeholde og hvilke øvelser kan man med fordel anvende til børn og unge med angstprægede symptomer.

Der arbejdes med familiens rolle, når ens barn / ung har angst.

De studerende træner metakognitive børn og unge samtaler ud fra cases.

Modul 1.3.6

Mange unge udviser symptomer på social angst. Hvordan ser den metakognitive metode på dette begreb og hvordan kan vi behandle unge med symptomer på Social angst.

Mange unge er belastet af præstationsangst / eksamensangst. de studerende undervises i, hvordan den metakognitve metode kan arbejde med denne problematik.

Vi samler op på de foregående dage og træner forskellige cases.

De studerende får udleveret en case og skal i mindre grupper arbejde med sessioner og øvelser. vi sætter også tid af til reflekterende spørgsmål ud i gruppen.

Modul 1.3.7

Hvad bør man som terapeut være opmærksom på og hvor går grænserne?

En gennemgang af forskellige typer af terapeutiske relationer. Hvordan defineres den terapeutiske relation i den metakognitive terapi?

Hvad er kommunikation? Forskellige typer af kommunikation. Øvelser

Hvad er den sokratiske dialog? Øvelser

Modul 1.3.8

Definition og diagnosticering af Social angst. Fokus vil dog være på den metakognitive forståelse af udvikling og vedligeholdelse af Social angst samt den metakognitive metode for behandling af Social Angst.

Der undervises i Sagsformulering til Social Angst, klientens CAS, metakognitioner, samt specifikke metakognitive øvelser og metaforer i forhold til Social Angst.

Modul 1.3.9

De studerende har mulighed for supervision af egne cases, vedr angst / depression

Studiegrupper har 30 min til at fremlægge deres opgave. feedback fra team og underviser

Modul 1.3.10

De studerende får undervisning i, hvordan vi et Metakognitivt parterapi forløb kan se ud. vi taler om hvilke opmærksomhedspunkter terapeuten skal have, år det drejer sig om par.

De studerende træner

De studerende træner cases med par.

Modul 1.3.11

De studerende har mulighed for supervision af egne cases, vedr Parterapi / Social angst.

Modul 1.3.12

De studerende samler i fællesskab på studieårets pensum, ved hjælp af træningsopgaver og mulighed for at stille spørgsmål

Eksamenscasen udleveres og de studerende går i grupper og arbejder med denne

Venue Køge
Ved Stadion 4, 1
4600 Køge

Park13
Randersvej 395
8200 Aarhus N

Tilmelding til den 1-årige uddannelse
Certificeret Metakognitiv Terapeut